Massage

Een massage past goed bij een gezonde en ontspannen leefstijl. Werk ook aan jouw gezondheid, kom helemaal tot rust en ervaar de ontspannende uitwerking van een massage.

Met een massage krijgt jouw lichaam de aandacht die het verdient.

Massage, goed voor de gezondheid

In onze praktijk merken wij dat steeds meer mensen werken aan het verbeteren van de gezondheid. Een goede massage levert hier een belangrijke bijdrage aan en heeft een positief effect op jouw gezondheid.

De belangrijkste effecten van een massage voor een goede gezondheid zijn:

• de kalmerende en rustgevende werking
• ontspanning van de spieren
• bevordering van de doorbloeding in de spieren
• verbetering van de stofwisseling
• een positieve werking op het immuunsysteem
• een betere bewustwording van jouw lichaam

Een rustmoment voor jezelf

Een massage zorgt ervoor dat je kunt ontspannen. Ontspanning draagt bij aan een goed herstel van het lichaam. Wanneer je minder gestrest of gespannen bent kun je meer hebben, slaap je beter en ben je minder vatbaar voor lichamelijke en mentale klachten.

Ook draagt een massage bij aan een betere bewustwording van jouw lichaam. Een beter lichaamsbewustzijn zorgt ervoor dat het makkelijker wordt je eigen grenzen te bewaken en tijdig klachten herkent.

Massage als preventie, voorkomen is beter dan genezen

Wist je dat een massage een goede bijdrage kan geven bij de preventie van veel klachten, waaronder:

• stress
• hoge bloeddruk
• slaapproblemen
• hoofdpijn
• werk gerelateerde klachten
• sportblessures
• andere ongemakken

Voorkomen is beter dan genezen. Door je regelmatig te laten masseren kan een klacht of ongemak in een vroeg stadium worden opgemerkt en behandeld. Daarnaast ervaar je meer ontspanning.

De positieve invloed van aanraking

Aanraking is essentieel in ons leven. We kunnen niet zonder. Het begint al tijdens de zwangerschap. Wanneer de moeder de handen op haar buik plaatst reageert het kind hierop en wordt het rustig. Bij de aanstaande moeder geeft deze interactie een gevoel van geborgenheid. Direct na bevalling wordt, als dat mogelijk is, de baby bij de moeder aangelegd. Er ontstaat een belangrijke hormonale chemie tussen moeder en kind waarbij oxytocine wordt aangemaakt.

Oxytocine is een hormoon en neurotransmitter welke onder andere zorgt voor de moeder-kindbinding en wordt aangemaakt bij een positieve aanraking. Op latere leeftijd heeft dit hormoon een belangrijke invloed op ons sociale leven en geluksgevoel.

Een positieve aanraking, welke plaatsvindt tijdens een massage, draagt daarom bij aan een prettig en ontspannen gevoel.

Massage is een ambacht

Als masseur gebruik je de handen. Hiermee voel je en masseer je. De jarenlange ervaring zorgt ervoor dat je op ambachtelijke wijze een behandeling kunt opbouwen en voelt wat iemand nodig heeft.

Met passie voor het vak en begrip voor jouw lichaam staan wij jou graag bij in het verkrijgen van een goede gezondheid.