Shiatsu Therapie

De eerste shiatsu behandeling.

Wanneer je de eerste keer komt voor een behandeling vindt eerst een intakegesprek plaats. In dit gesprek vraagt de therapeut uitgebreid naar jouw klachtenpatroon en het verloop. Verder wordt er gevraagd naar jouw gezondheid, medicatiegebruik en of je onder behandeling staat van een arts, specialist of een andere therapeut. Dit gesprek duurt ongeveer 20 minuten waarna een onderzoek van de tong, de pols en de Hara (buik) volgen. De tong geeft een beeld van jouw lichamelijke gesteldheid en in de pols worden verschillende aspecten van jouw polsslag gevoeld. Dit geeft een beeld van jouw huidige vitaliteit. In de Hara bevinden zich zones die elk in verbinding staan met een orgaan en de betreffende meridiaan. Door palpatie is jouw energie voelbaar en te beïnvloeden. Hierna vangt de behandeling aan.

Voor de intake en het onderzoek wordt de tijd genomen om een zorgvuldig behandelplan op te stellen. Een eerste behandeling duurt inclusief intake en onderzoek 50 tot 60 minuten.

Bij het intakegesprek is het van belang om jouw ziektegeschiedenis zo compleet mogelijk weer te geven. Bepaalde details kunnen een link vormen met jouw klachten, daarnaast is het van groot belang dat de therapeut een goed beeld krijgt van jouw medische achtergrond. Dit is bepalend voor de strategie van de behandeling.

Ben je nog niet bekend met shiatsu dan vertelt Saskia jou eerst meer over de wijze van behandelen ten opzichte van jouw klacht(en) zodat je weet wat je kunt verwachten.

Voor de behandeling.

Wij adviseren om vanaf twee uur voor aanvang van de behandeling geen zware maaltijd te gebruiken. Daarnaast adviseren wij om twee dagen van te voren het poetsen van de tong achterwege te laten. Het beslag van jouw tong is mede bepalend bij het stellen van de diagnose.

Tijdens de behandeling.

Tijdens de behandeling is het van belang dat jij je comfortabel voelt en goed kunt ontspannen. Je ligt op een futon, dit is een grote Japanse mat. Shiatsu wordt traditioneel op de grond gegeven, maar kan ook op de behandeltafel worden gegeven. In buiklig zijn het hoofd en bovenlichaam ondersteund met een speciaal hiervoor ontworpen kussen. Neem even de tijd om een voor jou prettige houding aan te nemen en geef het gerust aan als jouw houding gedurende de behandeling niet (meer) prettig aanvoelt.

Tijdens de behandeling kun je het beste ruim zittende katoenen kleding dragen.

Persoonlijke aandacht vinden wij zeer belangrijk. Saskia richt zich tijdens de gehele behandeling alleen op jou.

De vervolgbehandeling.

Voorafgaand vraagt Saskia hoe je de vorige behandeling hebt ervaren en of er veranderingen in jouw klachtenpatroon zijn opgetreden. Deze informatie geeft inzicht of de behandeling het gewenste effect heeft. Het onderzoek van de tong, pols en Hara vindt bij elke behandeling plaats. De vervolgbehandeling duurt circa 50 minuten.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig?

Op voorhand is niet te zeggen hoeveel behandelingen je nodig hebt. Dit hangt af van jouw klachtenpatroon en in hoeverre dit zich heeft ontwikkeld. Onze werkwijze is dat we na drie tot vier behandelingen met jou evalueren. Hierin vragen we naar het klachtenverloop gedurende de behandelperiode. Soms zijn drie behandelingen afdoende maar het kan ook nodig zijn meer behandelingen te ondergaan.

Hoeveel tijd zit er tussen de behandelingen in?

De frequentie waarmee de behandelingen elkaar opvolgen is afhankelijk van jouw klachtenpatroon, het stadium en het herstelvermogen van jouw lichaam. Overwegend hanteren wij een interval van een tot vier weken. In deze periode heeft jouw lichaam de tijd om zich op de veranderingen aan te passen. In de beginfase is de behandelstrategie over het algemeen intensiever en adviseren wij, in overleg met jou, een hogere frequentie. Het resultaat van de voorgaande behandeling blijft hierdoor beter intact waarmee een effectievere vooruitgang geboekt kan worden. Op het moment dat jouw klachten verder afnemen, kun je volstaan met langere periodes tussen de behandelingen in.

Na de behandeling.

Wij adviseren om na een behandeling rust te nemen voor ongeveer 4 uur. Dit bevordert de werking van de behandeling. Je kunt dit doen door thuis even te gaan liggen, ontspannen naar muziek te luisteren of wellicht bij mooi weer lekker in de tuin te zitten. Vermijd op de dag van de behandeling zware inspanning, zwaar verteerbare maaltijden, alcohol, koffie en indien mogelijk rookartikelen. Drink wel voldoende water!

Je kunt tot een aantal dagen na de behandeling lichamelijke reacties ervaren, dit is normaal en deze zijn binnen een paar dagen weer verdwenen. Voorbeelden zijn meer dorst, toename van vermoeidheid of lichte hoofdpijnklachten. De oorzaak is dat jouw lichaam tijdelijk meer afvalstoffen te verwerken krijgt, die bij de behandeling zijn vrijgekomen. Belangrijk is, wanneer je een reactie op de behandeling ervaart, te luisteren naar jouw lichaam en waar mogelijk rust te nemen. Ook is het belangrijk om eventuele reacties te vermelden bij de vervolgbehandeling. Heb je een reactie gekregen na de behandeling en hier een vraag over, neem dan gerust contact met ons op.